まちの保健室

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質問

登録日

乳児検診の食事指導のような食事はなかなかできませんが、どのような工夫ができるのでしょうか？

2005/5/27

回答

わざわざ子どもの食事だけ特別に作ろうとしなくても、大人の食事を利用することは可能です。たとえば、毎朝味噌汁を作ってみてはいかがでしょうか？その中に野菜やイモ類など具をたっぷりいれ、味噌を入れるまえに取り出しつぶせば乳児のお食事は簡単にできますよ。基本的にはなるべく薄味を心がけ、生ものや刺激のあるものを除くことを守ればよいと思います。

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