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質問
登録日
健康作りに良い体操があると聞いたのですが。 2010/3/3
回答
徳島県では、糖尿病などの生活習慣病対策と健康づくり支援の一環として、「阿波踊り体操」を制作しています。「阿波踊り体操」とは、よしこのをアレンジしたリズミカルな音楽に合わせて、ストレッチや男・女踊りの手や足の動きが取り入れられた3分半の体操です。
徳島県のホームページより一般的な情報についてご覧いただけ、動画の再生・ダウンロードも可能です。また、徳島県内の各保健所では、「阿波踊り体操」の動画DVD・音楽CDを無料で貸し出しています。詳しくは、各保健所にお問い合わせ下さい。
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